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ご家族の言動、態度、体調の様子を観察してみましょう。
チェックの数が多い、また、その様子が半月～1ヶ月以上続いているようなら、
声をかけたり、休養を勧めましょう。
・しばしば不眠、頭重、頭痛、食欲不振、全身のだるさ、疲労感などを訴える
・心臓や胃腸など、身体の調子をいつも気にしている
・医者をしょっちゅう変える
・ひとりでの外出や乗り物に乗りことを怖がる
・何かの薬剤（胃腸薬、栄養剤、鎮痛剤、睡眠薬など）を常用している
・顔色が悪い
・目立ってやせてきた
・ときに放心状態になったり、倒れたりする
・仕事中に眠ってしまうことがある
・身だしなみや態度がだらしなくなった
・奇妙な服装をするようになった
・動作が鈍くなった
・表情が乏しくなった
・呆然としていることが多い
・考え込んだり、ひとり言、ひとり笑いをしたりする
・妙なしぐさやクセが出る
・話のまとまりがなくなり、急に言葉が途切れたりする
・ゆうつそうで活気がない
・自信を失い、とりこし苦労をする
・昔のちょっとしたことを、いつまでも後悔している
・気が大きくなってほらを吹いたり、急に自信家になったりする
・金銭の乱費、借金が多くなった
・酒癖が悪くなった
・酒を飲み始めたらやめられない
・二日酔いが多い、朝から酒気をおびている
・いやになったら、つらい、死にたいとしばしば訴える
・明るさが消え、暗い印象になった
・ちょっとしたことで夜中に電話してくる
・口数が少なく、付き合いが悪くなった
・人を避け、人の視線を怖がる
・他人の言動を必要以上に気にしたり、気をまわして疑ったりする
・イライラして怒りっぽくなった
・これまで親しくしていない人に急になれなれしく話しかける
・自分の関係のないことによく口を挟む
・議論好きになり、現実問題とは直接関係のない、抽象的、哲学的なことを口走る
・気難しく、むら気になる
・よくトラブルを起こす
・不平、不満が多く、周囲の人と対立することが多くなった
・無断欠勤、遅刻、早退、病欠が多くなった
・業務を怠り、責任感が乏しくなった
・ちょっとしたミスや事故が多くなった
・たいした理由もなく職場転換や退職を希望する
・自分の職場、権限、能力以上のことを考え、実行しようとする
・細かいことにこだわるようになった
・そわそわして落ち着きがなく、職場をよく離れる
・物忘れが激しくなった
・能率が低下した
・仕事に積極性がなくなった
・整頓や後始末が悪くなった
・月曜日によく休む
  
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