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目次のページ

【1】 当面の生活資金をどうするか?

   (1) お金の問題①
   (2) お金の問題②


【2】 私にとってよかった治療法

   (1) 私の治療法① 接骨院
   (2) 私の治療法② 犬を飼う
   (3) 私の治療法③ まくら
   (4) 私の治療法④ 音楽


【3】 心の病気ってどんな病気?

   (1) 自律神経失調症って?
   (2) ストレスが招く病気①  うつ病
   (3) ストレスが招く病気②  心身症
   (4) ストレスが招く病気③  不安障害


【4】 心の病気の受診の仕方
   
   (1) 心の病気の受診の仕方


【5】 周囲の人の対応の仕方

   (1) 周囲の人の対応の仕方
   (2) 身近な人のうつに気づくには?
   (3) SOSサインをチェック
   (4) 身近な人のうつを知ったら


【6】 心の病気の予防

   (1) ストレス病の予防
   (2) リラックス療養
   (3) 手軽なリラックス法
   (4) 自分にぴったりのストレス解消法
   (5) 快適な睡眠は元気の源






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