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ノーロード投信
【1】 当面の生活資金をどうするか?
(1) お金の問題①
(2) お金の問題②
【2】 私にとってよかった治療法
(1) 私の治療法① 接骨院
(2) 私の治療法② 犬を飼う
(3) 私の治療法③ まくら
(4) 私の治療法④ 音楽
【3】 心の病気ってどんな病気?
(1) 自律神経失調症って?
(2) ストレスが招く病気① うつ病
(3) ストレスが招く病気② 心身症
(4) ストレスが招く病気③ 不安障害
【4】 心の病気の受診の仕方
(1) 心の病気の受診の仕方
【5】 周囲の人の対応の仕方
(1) 周囲の人の対応の仕方
(2) 身近な人のうつに気づくには?
(3) SOSサインをチェック
(4) 身近な人のうつを知ったら
【6】 心の病気の予防
(1) ストレス病の予防
(2) リラックス療養
(3) 手軽なリラックス法
(4) 自分にぴったりのストレス解消法
(5) 快適な睡眠は元気の源